課程大綱

課程大綱：

　　**章 樹立時間危機(jī)
　　測試：算算你還有多少時間？
　　時間的定義
　　測試你的時間觀念如何？
　　忙人的告白
　　對時間的認(rèn)識反映你個人的價值觀
　　延長時間的價值是管理時間的真諦
　　高效能人士的成功習(xí)慣

　　第二章 時間管理認(rèn)識
　　**代時間管理理論
　　第二代時間管理理論
　　第三代時間管理理論
　　第四代時間管理理論

　　第三章 時間管理技巧
　　請列出你重要的事情
　　時間管理二八原則的應(yīng)用
　　成功人士與普通人士的時間安排區(qū)別
　　時間管理優(yōu)先矩陣

　　第四章 高效時間管理四步驟
　　案例討論：張經(jīng)理的一天
　　步驟一：認(rèn)清個人角色
　　步驟二：確定目標(biāo)
　　步驟三：安排工作進(jìn)度
　　步驟四：調(diào)整實施
　　練習(xí)：制定個人未來一周時間計劃

　　第五章：節(jié)省時間提升效率黃金法則
　　討論：通常我們的時間為什么會耽擱？
　　有形與無形的時間竊賊
　　法則一：制定計劃
　　法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
　　法則三：學(xué)會授權(quán)
　　法則四：高效的會議技巧
　　法則五：養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣
　　法則六：專心致志，當(dāng)日事當(dāng)日畢
　　法則七：簡化工作流程
　　法則八：增強(qiáng)熟練度，爭取**次就做好
　　法則九：克服拖延推委的習(xí)慣，及時反應(yīng)
　　法則十：善用零散的時間
　　法則十一：不讓別人浪費(fèi)你的時間
　　法則十二：善用節(jié)省時間的工具
　　法則十三：高效的閱讀方法
　　法則十四：科學(xué)合理的休息
　　法則十五：終生學(xué)習(xí)