課程大綱

課程描述：

你是不是疲于應付眾多的緊急事務？你是不是覺得不斷地受到干擾？你是不是覺得困惑，不知該從何處，該向何人獲取信息或?qū)で髱椭炕蛘撸憧偸菍⑹虑橥涎又蝗マk理，而事后你又覺得很擔心？如果你對這些問題都答“是”，也不必感到太憂慮，你不是孤軍作戰(zhàn)呢！

在今天節(jié)奏迅速的社會，我們都需要不斷地面對新的信息、不斷增加的責任和日新月異的技術。成功的人士懂得把事情安排有序和善于適應，同時維持優(yōu)秀的表現(xiàn)。他們成功的竅門是什么呢？很簡單：他們善于利用本課程列舉的秘訣和方法。相信你也可以做得到！

本課程是獻給需要以高效率取得業(yè)務佳績的“忙碌一族”（Terminally Busy）。它不會羅列大堆理論和背景材料，而是列出快捷易用的秘訣和方法，協(xié)助你提高個人的工作效率。

學員收益：

本課程介紹技巧有助于學員：

? 減少或改變沒有產(chǎn)能的行為，改善個人效能。

? 應用新的、有產(chǎn)能的工作習慣，來達到更高的效率。

課程內(nèi)容：

? 課程開始

——介紹自己及自己負責的工作，并且找出自己目前工作中的障礙及挑戰(zhàn)。

? 檢視優(yōu)先級

——利用“優(yōu)先級”表格來評估目前的工作并與其它成員分享自己的狀況。

? 克服延誤的陋習

——分析拖延的原因及想法，并且討論各種克服拖延的策略。

? 處理干擾

——自己工作中**常發(fā)生的干擾，并且使用課程中的技巧來避免或處理他們。

? 逆境中保持斗志

——討論自己常遇到的挫折狀況，并且學習使用「轉(zhuǎn)換思考的內(nèi)容」的練習來幫助自己克服挫折感，增加動力。

? 保持前進

——思考如何應用今日所學在工作中以避免自己故態(tài)復萌。

——了解如何使用課本中的評量表以衡量自己在工作中的表現(xiàn)。

目標學員

各層級員工

培訓方式

案例分析、小組討論、工具練習、觀點分享

適宜人數(shù)

24-30

課程時長

7小時