課程目標(biāo)

七天學(xué)會高效時(shí)間管理

課程大綱

時(shí)間管理及實(shí)踐

課程核心內(nèi)容：分析時(shí)間管理誤區(qū)  學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法  使用有效工具  提高工作績效    

一、時(shí)間管理的概念

1. 時(shí)間管理的概念

2. 什么是時(shí)間

3. 什么是時(shí)間管理——時(shí)間減法

二、時(shí)間管理的誤區(qū)

1. 工作缺乏計(jì)劃

2. 組織工作不當(dāng)

3. 時(shí)間控制不夠

4. 整理整頓不足

5. 進(jìn)取意識不強(qiáng)

三、時(shí)間管理的原則

1. 明確目標(biāo)

2. 有計(jì)劃、有組織的進(jìn)行工作

3. 分清工作的輕重緩急——四象限法

4. 合理的分配時(shí)間

5. 與別人的時(shí)間取得協(xié)作

6. 制定規(guī)則、遵守

四、分析自己使用時(shí)間的方式和狀況

1. 時(shí)間使用的檢測

五、時(shí)間管理的技巧和方法

1. 如何應(yīng)對時(shí)間管理中的“黑天鵝”

   來自上司的打斷

   來自同事的打斷

   來自下屬的打斷

2. 時(shí)間管理的七條魔法 

   改變你的想法

   學(xué)會列清單

   遵循20比80定律

   安排“不被干擾”時(shí)間

   嚴(yán)格規(guī)定完成期限

   做好時(shí)間日志

六、有效實(shí)踐方法

1. 時(shí)間管理原理與實(shí)踐

收集——組織——執(zhí)行——檢視——更新

2. 七天學(xué)會高效時(shí)間管理