課程大綱

前言：1.犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)【互動(dòng)：教育導(dǎo)航儀】

2.行大于言：是教育孩子，更是修煉自己   

3.情商和智商對(duì)人生幸福與成功的貢獻(xiàn)

一、和孩子一起管理情緒

1.學(xué)會(huì)表達(dá)負(fù)面情緒背后的愛

n 你懂得和孩子“心連心”嗎

2.創(chuàng)設(shè)情緒安全的空間和時(shí)間

n 如何克制發(fā)脾氣的沖動(dòng)

n 如何安撫孩子的情緒

【案例分享與練習(xí)：“不發(fā)脾氣”——冷靜的動(dòng)作和時(shí)空】

3.練習(xí)與孩子共情的3A話術(shù)

n 找到負(fù)面情緒的開始點(diǎn)

n 識(shí)別孩子負(fù)面行為后面的情緒

n 識(shí)別情緒背后孩子相信的原因

n 猜孩子的愿望

4.使用有行動(dòng)力的正面語言

n 提前告知

n 使用清楚、具體的語言

n 有條件的許可

n 用孩子明白的暗號(hào)和手勢

n 決定自己應(yīng)該做什么

【案例分享與練習(xí)：“媽媽/爸爸理解”——安撫孩子情緒的話語】

小結(jié)：孩子會(huì)從你的行為當(dāng)中學(xué)到什么性格品質(zhì)？

二、培養(yǎng)孩子內(nèi)心的力量

1.給孩子部分自由和權(quán)力

1）家長和孩子都能接受的選項(xiàng)

2）頭腦風(fēng)暴的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

3）走進(jìn)孩子的世界

【案例分享與練習(xí)：“你來決定”——孩子內(nèi)心力量的開始】

2.關(guān)注解決辦法，而不是追究責(zé)任

1）是命令還是提問？

2）選擇輪：孩子的參與

3）啟發(fā)式提問：讓孩子自己得出結(jié)論

3.從錯(cuò)誤中恢復(fù)的4個(gè)R：如何使用“我”句式

4.共同解決問題的七個(gè)步驟

【案例分享與練習(xí)：“你有好辦法”——孩子內(nèi)心力量的增長】

小結(jié)：孩子會(huì)從你的行為當(dāng)中學(xué)到什么性格品質(zhì)？

三、個(gè)性化激勵(lì)：贊美和懲罰像糖果，偶爾可以使用

1.鼓勵(lì)表揚(yáng)的技巧：

1）不貼標(biāo)簽，不比較

2）就事論事，不就事論人

3）關(guān)注孩子的感覺，而不是成人的感覺

4）指出孩子的小進(jìn)步

【案例分享與練習(xí)：“你能做到”——不贊美而是健康表揚(yáng)】

2.鼓勵(lì)改善的技巧：

1）轉(zhuǎn)移不良行為

2）支持孩子為錯(cuò)誤做出彌補(bǔ)

3）避開社會(huì)壓力

4）鼓勵(lì)孩子自我評(píng)價(jià)

【案例分享與練習(xí)：“你長大了”——孩子的獨(dú)立和成長】

小結(jié)：孩子會(huì)從你的行為當(dāng)中學(xué)到什么性格品質(zhì)？

總結(jié)：修煉父母情商智慧，成就和諧親子關(guān)系