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周小博
  • 周小博中國(guó)人民大學(xué) 人力資源管理碩士研究生
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 管理技能提升 人力資源
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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正念思維與職業(yè)素養(yǎng)——高效能職場(chǎng)的六項(xiàng)修煉

主講老師:周小博
發(fā)布時(shí)間:2022-07-28 16:26:09
課程領(lǐng)域:通用管理 管理者技能提升
課程詳情:

課程背景:

改革開放40年帶來(lái)了中國(guó)企業(yè)蓬勃發(fā)展,同時(shí)也給企業(yè)之間帶來(lái)更加劇烈的競(jìng)爭(zhēng)。企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng),終究還是人的競(jìng)爭(zhēng)。人的競(jìng)爭(zhēng),歸根結(jié)底還是人的觀念意識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)。根據(jù)哈佛的調(diào)查顯示,一個(gè)企業(yè)內(nèi)的員工之所以優(yōu)秀,能夠很好的完成工作,甚至能夠成就極高的職業(yè)狀態(tài),只有15%的人源自專業(yè)技能,而85%源自職業(yè)觀念和工作態(tài)度。

論語(yǔ)上講“入則孝,出則悌,謹(jǐn)而信,泛愛眾,而親仁。行有余力,則以學(xué)文。”一個(gè)人的能力能否發(fā)揮好的作用,其前提是建立正確的觀念和態(tài)度,否則,極有可能適得其反。觀念和態(tài)度基礎(chǔ)沒(méi)有打好,能力越強(qiáng),很可能破壞力越大。

《高效能職場(chǎng)的六項(xiàng)修煉》的課程設(shè)置,結(jié)合NLP、行為學(xué)、管理學(xué)的相關(guān)理念,采用先跟后帶的方式,從心智模式的改變開始,幫助員工建立一套正向的心智系統(tǒng),建立內(nèi)部驅(qū)動(dòng),從而自己產(chǎn)生改變。

課程模型:

課程受益:

● 讓學(xué)員清晰識(shí)別自我的行為由心智模式?jīng)Q定(覺察自己)

● 讓學(xué)員清楚過(guò)往心智模式有很多不正確的信念(反省自己)

● 讓學(xué)員系統(tǒng)的認(rèn)知職業(yè)化意識(shí)對(duì)于自己職業(yè)發(fā)展的重要性

● 幫助學(xué)員建立積極陽(yáng)光的心態(tài),樹立職場(chǎng)發(fā)展必先從敬業(yè)精神開始的觀念

● 幫助企業(yè)導(dǎo)入一套正向的價(jià)值觀,實(shí)現(xiàn)企業(yè)團(tuán)隊(duì)的高效能

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天

課程對(duì)象:企業(yè)全體員工

課程方式:結(jié)合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論,讓學(xué)員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當(dāng)中來(lái),建立學(xué)員的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

課程大綱

破冰開場(chǎng):職場(chǎng)大成就者必備三大條件

第一講:課程導(dǎo)入——漂亮轉(zhuǎn)型

1. 校園人與企業(yè)人有何不同之處?

2. 認(rèn)識(shí)我們的企業(yè)

3. 為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí),創(chuàng)造自己的個(gè)人價(jià)值

第二講:先破后立——大破大立,重塑自己

一、心智模式對(duì)人的影響

1. 繪制自己的人生平衡輪

提問(wèn)互動(dòng):(每人一張?zhí)刂票韱危?/p>

2. 心智結(jié)果模型講解

3. 人的行為是如何產(chǎn)生的

二、建立員工的心智模式

1. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)是如何裝上去的

2. 生命理解6層次(每人一張?zhí)刂票韱危?/p>

3. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)對(duì)我們結(jié)果的影響

小組討論:對(duì)我們產(chǎn)生過(guò)不好影響的猴子有哪些

三、12條前提假設(shè)建立正念思維

1. 沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的

2. 一個(gè)人不能控制、改變另一個(gè)人

3. 有效果比有道理更重要

4. 只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來(lái)的世界

5. 溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)

6. 重復(fù)舊的做法,只會(huì)得到舊的結(jié)果

互動(dòng)游戲:釘子挑戰(zhàn)賽

小組討論:游戲帶來(lái)的啟示

7. 凡事至少有三個(gè)解決方法

8. 每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為

9. 每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂(lè)的資源

10. 在任何一個(gè)系統(tǒng)里,最靈活的部分是最能影響大局的部分

11. 沒(méi)有挫敗,只有回應(yīng)信息

12. 動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò),只是行為沒(méi)有效果而已

第三講:六脈神劍——高效能職場(chǎng)的六項(xiàng)修煉

一、開啟生命正循環(huán)——陽(yáng)光心態(tài)

1. 我們都已經(jīng)具備快樂(lè)的資源

案例:陽(yáng)光心態(tài)與職場(chǎng)成功

故事:算命先生

視頻:蓋章

2. 重視潛意識(shí)的力量

案例:潘石屹的如何把大壞事變成大好事

短片:約翰·庫(kù)緹斯

3. 重定義時(shí)空角——讓自己積極起來(lái)

視頻:三傻大鬧寶萊塢

1)是什么在影響我們的心態(tài)呢?

2)重定義時(shí)空角

工具方法:基礎(chǔ)篇——轉(zhuǎn)化思維三個(gè)視窗

工具方法:燒腦篇——換框法

3)行動(dòng)促進(jìn)(60天陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練計(jì)劃)

二、忠于委托人——敬業(yè)精神

案例呈現(xiàn):陳紹鵬的故事

小組討論:我們?cè)陉惤B鵬身上看到的職場(chǎng)成功的特質(zhì)是什么?

1. 職業(yè)殺手與流氓的區(qū)別

1)忠于委托人——敬業(yè)狀態(tài)

2)專業(yè)能力強(qiáng)——解決問(wèn)題

2. 敬業(yè)四條(方法)

1)忠于所在的組織和上級(jí),尊重自己的工作

2)明確自己的工作要求,考核指標(biāo)

案例:懷胎7月的銷售冠軍

3)以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,保持敏感度

案例:培訓(xùn)助理的三項(xiàng)要求

4)發(fā)現(xiàn)自己工作的價(jià)值(愛你所做,做你所愛)

小組分享:敬業(yè)故事會(huì)

三、做最能干的自己——專業(yè)主義

視頻:追求者與逃避者

小組討論:看到了什么?引申到我們的職場(chǎng),生活又看到了什么?

1. 專業(yè)思維

案例呈現(xiàn):曹祥云

2. 專業(yè)的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

1)高:高手,高目標(biāo),高水平

2)精:精通,極致、精益求精

3)快:速度,速度快,有效率

3. 專業(yè)力與福流狀態(tài)

4. 如何成為專業(yè)選手

1)堅(jiān)定目標(biāo):天助自助者

2)揚(yáng)長(zhǎng)避短:優(yōu)勢(shì)便是價(jià)值所在

3)專注一事:成為無(wú)可替代的人

4)了解規(guī)則:明規(guī)則和潛規(guī)則

5)善于創(chuàng)新:模仿+改良

6)塑造影響:專注關(guān)鍵要素

小組分享:我將如何把自己打造更專業(yè)

四、善用時(shí)間的復(fù)利——踏實(shí)

1. 猜一猜(海底撈、西貝莜面村)

2. 把握時(shí)間的復(fù)利

1)易經(jīng)乾卦的秘密

2)Y的23法則

3)非洲毛尖草的啟示

案例呈現(xiàn):童文紅

4)內(nèi)省自己,減少抱怨

3. 踏實(shí)比能力更重要

4. 職業(yè)發(fā)展的十個(gè)階段

小組討論:結(jié)合自己所遇到的實(shí)際情況來(lái)談踏實(shí)的重要性

五、對(duì)自己責(zé)任——對(duì)“內(nèi)在逃避者”saygoodbye

辯論賽:負(fù)責(zé)任會(huì)帶來(lái)的壞處和好處分別有哪些?

1. 責(zé)任成就自己的人生

案例:楊小麗

2. 對(duì)別人負(fù)責(zé)其實(shí)就是為自己負(fù)責(zé)

3. 如何做到在工作負(fù)起100%的責(zé)任

1)從我做起,把“我”看成一切的根源

2)從崗位做起,堅(jiān)信方法總比問(wèn)題多

3)往前推進(jìn),不讓工作停止不前

4)工作無(wú)小事,把小事也做的很到位

5)拒絕拖延,立即行動(dòng)

六、合作意識(shí)——唯有共贏才能贏

游戲互動(dòng):搭高塔

趣問(wèn)趣答:合作心態(tài)

案例呈現(xiàn):毛澤東的智慧

1. 懂得合作的人才有未來(lái)

2. 優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)曲線

互動(dòng):快速建立信任

3. 喬哈里視窗

4. 如何做到合作心態(tài)

1)欣賞他人,尊重對(duì)方

2)彼此信任,學(xué)會(huì)包容

3)充滿熱情,樂(lè)于合作

4)誠(chéng)實(shí)守信,勇于擔(dān)當(dāng)

5)共同目標(biāo),彼此成就

第三講:兩套法則——高效能職場(chǎng)的忌諱與策略

一、職場(chǎng)十忌諱

1. 牢騷過(guò)旺

2. 自我辯解

3. 溝通之弊

4. 關(guān)注并議論是非

5. 缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃

6. 工作狀態(tài)亞健康

7. 自我驗(yàn)證的心態(tài)

8. 自我保護(hù)的文過(guò)飾非

9. 思維邏輯不嚴(yán)

10. 不言忠誠(chéng)

二、職業(yè)人四大病毒

1. 對(duì)人不知感恩

2. 對(duì)己不知克制

3. 對(duì)事不愿盡力

4. 對(duì)物不懂珍惜

三、高效職場(chǎng)生產(chǎn)力的四大策略

短片:人生苦短

1. 四大策略

1)品牌策略

2)營(yíng)銷策略

3)服務(wù)策略

4)核心競(jìng)爭(zhēng)力策略

2.升職必備

回顧總結(jié):

1. 企業(yè)最大的福利是什么?

2. 學(xué)習(xí)有沒(méi)有用?

3. 如何做到持續(xù)地行動(dòng)?

結(jié)營(yíng):團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)

其他課程

華麗轉(zhuǎn)身:從校園人到職場(chǎng)人 ——新進(jìn)員工的角色認(rèn)知與職業(yè)化基本素養(yǎng)
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正念思維與職業(yè)素養(yǎng)——高效能職場(chǎng)的六項(xiàng)修煉
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課程背景:改革開放40年帶來(lái)了中國(guó)企業(yè)蓬勃發(fā)展,同時(shí)也給企業(yè)之間帶來(lái)更加劇烈的競(jìng)爭(zhēng)。企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng),終究還是人的競(jìng)爭(zhēng)。人的競(jìng)爭(zhēng),歸根結(jié)底還是人的觀念意識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)。根據(jù)哈佛的調(diào)查顯示,一個(gè)企業(yè)內(nèi)的員工之所以優(yōu)秀,能夠很好的完成工作,甚至能夠成就極高的職業(yè)狀態(tài),只有15%的人源自專業(yè)技能,而85%源自職業(yè)觀念和工作態(tài)度。論語(yǔ)上講“入則孝,出則悌,謹(jǐn)而信,泛愛眾,而親仁。行有余力,則以學(xué)文。”一個(gè)人的能力
綠色思維——情商修煉與壓力管理
壓力與情緒管理
課程背景:中國(guó)人壽統(tǒng)計(jì)2017年國(guó)人疾病數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)中顯示:統(tǒng)計(jì)18到60歲成年人身上最常見的健康問(wèn)題發(fā)現(xiàn),膽囊炎排第一位,胃炎排第二位。醫(yī)生表示,膽囊炎與胃炎的形成與成年人大多肩負(fù)著重大的生活壓力和工作壓力。同時(shí),慢性壓力還會(huì)引發(fā)腸胃的各種癥狀和綜合癥。數(shù)據(jù)顯示,上消化系統(tǒng)疾病預(yù)警率達(dá)到了25. 5%,這意味著每四個(gè)人中就有一人當(dāng)前或未來(lái)3年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)方面的健康問(wèn)題,可見腸胃健康已成為很多健康
高效時(shí)間管理——提高工作效能的時(shí)間管理法
管理者技能提升
課程背景:這個(gè)世界對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)最大的公平在于:每個(gè)人的一天都是24小時(shí),一年都是365天。可是,最終有人利用同樣的時(shí)間創(chuàng)造出了偉大的價(jià)值,而有的人,卻一生忙而無(wú)效。就好像我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊,有的人安排得秩序井然,從容不迫;卻效率極高,創(chuàng)造很好的業(yè)績(jī),而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么只做自己分內(nèi)的工作,卻天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,沒(méi)空陪伴家人,自己又身心俱疲?
高效能教練式管理者——下屬的培養(yǎng)、激勵(lì)與授權(quán)
管理者技能提升
課程背景:作為一名高效能的管理者,最重要的工作就充分發(fā)揮下屬的能動(dòng)性和積極性,用好下屬的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng),這其中最關(guān)鍵的是做好下屬的培養(yǎng)、激勵(lì)和授權(quán)。部分管理者存在“培育方法不足,工具欠缺”的困惑需盡快學(xué)習(xí)和掌握部屬培育的先進(jìn)管理思想、方法、工具和技巧,以便提升個(gè)體與部門績(jī)效。許多管理者都希望在公司實(shí)施有效的激勵(lì),來(lái)提高員工工作的積極性,從而提高整個(gè)公司的效率。從公司的角度來(lái)看,激勵(lì)也是一種投資,投資的回
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